by

Wiele kobiet i mężczyzn boryka się z problemem zbyt wolno rosną włosy. Chcielibyśmy ukryć wiele mankamentów, a tu nic się nie zmienia. Co robić? Jak pobudzić porost włosa? NIewiele osób jest świadomych, ale porost włosa jesteśmy w stanie pobudzić. Co może pomóc? Jesteś gotowy na przypływ informacji? Olej z łopianu oraz witaminy z grupy B a na dodatek mezoterapia.

Grube i gęste włosy to marzenie wielu osób, Japonki czy mieszkanki Bliskiego Wschodu posiadają genetycznie zaprogramowane piękne włosy, my Polacy niestety tego nie posiadamy. Jednak nie należymy do najsłabszej grupy na świecie. Wpływ na wypadanie włosów ma wiele czynników, jednym z nich jest oczywiście uwarunkowanie genetyczne, jednak to nie wszystko, zagłębiając się w temat poznamy szereg innych powodów. Pośród nich możemy wymienić stres, zmiany hormonalne, zła dieta, nieodpowiednia pielęgnacja, choroby skóry, a także często wiązanie włosów i nie częste przycinanie końcówek u fryzjera. Czy coś jeszcze? Pewnie by się znalazło chociażby jak słabe przyswajanie mikroelementów.

Sposoby na porost włosów

Możliwości jest wiele, różne terapie, lekowe, ziołowe. Ludzie jednak boją się ingerencji specjalistów i szukają domowych rozwiązań. W tym momencie przychodzą z pomocą stare, dobre sprawdzone porady.

Wcierki do włosów
PIerwszą metodą, na jaką decydują się osoby pragnące mieć gęstsze i dłuższe włosy są oczywiście wcierki. Jest to nic innego jak wszelkie ziołowe płyny, które są wcierane w skórę głowy. Co możemy odnaleźć pośród nich? Oczywiście oleje ziołowe, toniki, serum. Warto zwrócić uwagę na sposób aplikacji preparatów. Osoby, które borykają się przetłuszczającymi się włosami powinny wcierki nałożyć przed umyciem głowy, całkiem inaczej powinny zachować się osoby, które posiadają włosy suche. Dla nich najkorzystniejszym rozwiązaniem będą wcierki zastosowane po umyciu, nie zostawiają one tłustej plamy na środku głowy.
Co nas może zniechęcić? Nieprzyjemny zapach, wcierki nie są drogie, ich koszt mieści się w granicach od 15 do 50 zł i można je zakupić w różnych sklepach z ziołami, drogeriach czy też kosmetycznych sklepach internetowych. Polecane składniki to oczywiście pijawka lekarska, olej z pokrzywy, olej z łopianu, proteiny jedwabiu, olej z podbiału, flawonoidy witaminy A, E, PP, C oraz z grupy B a także skrzyp polny i szyszki chmielu. Warto zwrócić uwagę, że osoby, które posiadają dość cienkie włosy powinny uważać na oleje, one mogą obciążać i sklejać kosmyki. Składniki te często występują jako dodatek do różnych kosmetyków, jednak można je znaleźć także samodzielnie.

Właściwa dieta

Bardzo duży wpływ na kondycję naszych włosów ma odżywianie. Niewłaściwa dieta jest zabójcą nie tylko dla naszych włosów, ale także całego ciała. Bardzo duży wpływ na nasze włosy posiada żelazo. Specjaliści twierdzą, że u mężczyzn powinno dziennie znaleźć się 8 mg, a u kobiet 18 mg. Dlaczego u pań jest potrzebne go więcej? Utrata następuje u nich podczas miesiączki, dlatego też wymagana jest większa aplikacja. Żelazo możemy odnaleźć nie tylko w suplementach, ale także warzywach strączkowych, suszonych owocach, nabiale i co najważniejsze w mięsie. Nie każdy gram się wchłania, aby zwiększyć jego pobór należy spożywać produkty bogate w witaminę C. Jak już wcześniej wspomnieliśmy wpływ na nasze włosy ma także witamina z grupy B, odnaleźć ją możemy spożywając łososia, nabiał i jaja. Osoby, które pragną mieć piękne włosy powinny także zwrócić uwagę na cynk. Jest on bardzo ważnym pierwiastkiem, zwiększając jego podaż powinniśmy zainteresować się kaszami, kakao, serem żółtym oraz różnymi pestkami.

Drożdże na porost włosów

Medycyna naturalna to dobra broń, nie tylko działa cuda, ale także wspomaga inne terapie. Napój z drożdży to bardzo korzystny specyfik, wspomaga on nasze włosy, jednak to nie jedyne zalety. Pijąc regularnie płyn możemy cieszyć się paznokciami w lepszej kondycji. A osoby, które borykają się z trądzikiem także zauważą zmiany.

Przygotowanie

Półtora paczki drożdży rozdrobnić i włożyć do kubka. Zalać wrzątkiem i gotującym się mlekiem. Całość rozmieszać, a gdy trochę przestygnie wypić. Ważne jest regularne stosowanie, systematyczność ma ogromny wpływ. Drożdże posiadają bardzo bogaty skład, zawierają witaminy z grupy B, selen, chrom, cynk, mangan, fosfor, magnez, miedź, sód, potas i wiele innych cennych składników.

Suplementy na porost włosów

Wysoka cena to bardzo negatywny czynnik. Jednak osoby, które borykają się z problemami są w stanie przeznaczyć wiele. Suplementy to nic innego jak niewielkie tableteczki, efekty są zauważalne, jednak w momencie gdy użytkownik zaprzestanie brać preparat problem wraca. Jest to ratunek dla osób, które nie chcą, nie mają czasu na zdrowy ruch i zdrowa dietę. Mimo wszystko specjaliści w pierwszej kolejności zalecają sposoby naturalne. Firmy szukają klientów, wypuszczają na rynek całą serię. Suplementy, szampony, kremy i inne preparaty, byle by zachęcić ludzi do skorzystania. Naukowcy jednak uważają że warto sięgnąć po komplet.

Mezoterapia
Z pomocą w ostateczności może przyjść dermatolog. Zaproponuje różne preparaty a gdy nie będą skutkowały jest możliwość przeprowadzenia mezoterapii igłowej głowy. Zabieg polega na nakłuwaniu skóry głowy mikroigłami, które znajdują się w wałkach, kolejny etap to wcieranie serum. Lepsze krążenie oraz zastosowanie aktywnych substancji daje szansę na pobudzenie cebulek.

Różne zabiegi pozwalają w dość prosty sposób sprawić, że na głowie po kilku miesiącach pojawi się piękna fryzura. Nie obawiajmy się eksperymentować. Z czasem sami zobaczymy zadowalające efekty, a znajomi będą nam zazdrościć uzyskanych efektów. My będziemy czuć się lepiej a na pewno swobodniej, pewnie.. Czas na zmiany.